[TERBARU] Sup Telur Tahu Tomat, Menu Sarapan Sehat Kaya Gizi

Mengandung protein nabati dari tahu, protein hewani dari telur dan vitamin A dari tomat.

Ometraco.com – Membuat menu sarapan memang cukup menantang. Kita harus menyiapkan hidangan dalam waktu singkat yang kaya gizi dan bikin kenyang. Ada satu menu yang bisa Sahabat Ometraco.com buat di rumah dan sangat praktis, yaitu sup telur tahu tomat.

Kandungan gizinya tentu sangat tinggi. Mengandung protein nabati dari tahu, protein hewani dari telur dan vitamin A dari tomat. Banu Susanto, seorang dokter yang juga penulis buku resep ” Masakan Rumahan Lezat dan Nikmat” membagikan resep sup telur tahu tomat di akun Instagramnya @banususanto.

Sahabat Ometraco.com mungkin ingin membuatnya di rumah.

Bahan:
– 4-5 buah telur, dikocok lepas
– 2 buah tahu sutra
– 5 buah tomat sedang, dipotong-potong
– 2-3 tangkai daun bawang, diiris
– 1 liter air
– Minyak untuk menumis

Bumbu:
– 4 siung bawang putih, dicincang
– Garam dan gula secukupnya
– 1 sdm kaldu jamur dari @lemonilo

1 dari 2 halaman

Cara memasak:

– Tumis bawang butih dan tomat sampai harum. Masukkan air, didihkan
– Masak sampai tomat lembek agak hancur dan kuah berwarna kemerahan
– Masukkan kocokan telur, masak sampai matang baru diorak-arik dengan cara mengaduk perlahan kuah sup
– Tambahkan garam dan kaldu jamur
– Tambahkan gula secukupnya, banyaknya menyesuaikan tingkat keasaman kuah sup
– Masukkan tahu sutra, aduk-aduk sebentar. Siap disajikan dengan taburan irisan daun bawang

2 dari 2 halaman

Buat kamu yang berjualan makanan atau suka memesan makanan secara online, bisa tengok ManisdanSedap.com. Selain membantu penggemar kuliner menemukan dan memesan beragam menu favorit, platform ini juga membantu para pemilik UMKM untuk menampilkan jualan mereka sebagai ‘etalase’.

Lengkap dengan tombol pembelian langsung menuju ke nomor whatsapp Seller, pembeli dapat berinteraksi dengan Seller dan melakukan transaksi terpisah dari platform. Yuk, bikin usaha kuliner rumahanmu makin dikenal dengan ikutan gabung ke ManisdanSedap.com!

 

Yuk PO Sekarang di ManisdanSedap!

 



Sumber

طريقة تهكير لعبة

 لتهكير اللعبة كل ماعليكم هو اتباع الخطوات التي وضعتها لكم في الفيديو هنا ستجدون شرحا كاملا حول طريقة تهكيروالإثبات بالطبع والعديد من أصدقائي استطاعوا جلب الكثير من الموارد باستعمال هذه الطريقة التي لازالت شغالة لليوم
 

طريقة استعمال موقع تهكير

  1. "اضغط على "اضغط هنا للتهكير
  2. أدخل اسمك باللعبة
  3. اختر عدد الموارد التي تحتاجها
  4. انتظر حتى يقوم الموقع بمعالجة طلبك
  5. أكمل عملية التحقق البشري الذي هو اخر خطوة ''اكمل احد العروض"
  6. سيطلب لك العرض إكمال استبيان قصير أو إرسال رسالة قصيرة
  7. بعد اكمال احد العروض ارجع الى حسابك باللعبة
  8. مبررررروك حصلت على  التهكير استمتع 😉